最近の運動不足ときたら、たまったものではないです。 コロナ禍で仕事が在宅勤務になりましたが、 コロナが戻ってもしばらく在宅が週数日は続きそうです。 在宅勤務自体はとても好きなのですが、 通勤が不要のため、家から一歩も出ずに１週間過ごしてしまう…

最近スポーツとしてではなく、日常の移動手段として、 自転車が改めて素晴らしいなと思い、これから自転車の活用を増やしていこうと思っています。 ■自転車の良い点 ・エナジー・エフェクティブ 人ひとりが移動するために、自動車を運転する場合と比べると、…